Plus nous arrivons à faire correspondre qui nous sommes profondément et la façon dont nous menons notre vie, plus nous ressentons l’harmonie.
Plus nous laissons tomber nos cuirasses, plus l’énergie de vie circule librement en nous. La joie est alors au rendez-vous, même sans raison apparente ! Nous sommes juste en joie d’être en vie, présent.e au monde.
Pour tendre ainsi vers plus d’authenticité et de joie,
nous avons à porter un regard honnête sur nous-même, nos relations et plus largement notre vie et identifier s’il y a cohérence ou au contraire un décalage entre ce que nous ressentons profondément, ce à quoi nous aspirons sincèrement et ce que nous vivons.
Oser regarder …
Là où il y a comme un « désaccord » entre nos choix, nos positionnements, nos façons de vivre et notre vérité intérieure. Que cela concerne notre travail, notre famille, notre lieu de vie, nos amis…
Là où nous nous sommes éloigné.e.s de nous-même à trop vouloir nous conformer, à trop vouloir tenir des rôles que l’on s’impose : la bonne mère, le bon époux, le collaborateur efficace, la manager toujours au top, l’ami toujours fiable, la fille modèle…
Là où peu à peu sans s’en rendre compte, on est passé en mode survie car il faut « assurer ». Un peu comme si la vie devenait une crise permanente qu’il faut traverser.
Alors bien sûr il y a des passages de vie qui amènent cela mais il y a aussi tout ce que l’on installe durablement et qui deviennent des modalités peu écologiques pour nous. Tous ces compromis accumulés qui font que finalement nous avons sacrifié ce qui nous fait vibrer… parce que « pas le temps » – « pas prioritaire » – « il faut » – « je dois ». Ainsi nous remettons encore et encore à plus tard ce moment où nous allons prendre soin de nous, avancer vers nos rêves, écouter nos besoins, les faire valoir, …
Alors comment faire pour laisser plus de place à une vie authentique qui nous met en joie ?
On pourrait résumer cela en disant : Se re-mettre au centre de sa vie pour répondre à ce qui est important pour soi. Ajuster ses relations, faire des choix et organiser sa vie en conséquence. N’oublions pas, nous sommes la seule personne avec qui nous allons passer l’entièreté de notre vie !
Si l’on détaille un peu, pas après pas, l’invitation est de :
- Se recentrer pour sentir ce qui est juste pour nous.
- Identifier nos valeurs et comment nous souhaitons les traduire concrètement dans notre vie.
- Repérer ce qui nous fait du bien, nous nourrit corps – âme – esprit et organiser sa vie en conséquence.
- Oser nous positionner, ajuster, ré-équilibrer les relations qui en ont besoin.
- Oser dire non pour laisser la place à de vrais oui.
- Se remettre au centre de notre vie car c’est en étant dans cet alignement – ce que je ressens vraiment – ce que je pense honnêtement – ce que je dis – ce que je fais – que nous pouvons rayonner et contribuer pour notre entourage et plus largement pour le monde.
Le sacrifice n’est bénéfique pour personne et il maintient un pseudo-équilibre qui ne repose pas sur des bases saines. Il engendre de fait des relations de type Persécuteur / Victime / Sauveur au lieu de mettre chacun en lien avec ses ressources, ses limites, ses responsabilités.
Le chemin pour revenir au centre de sa vie et honorer ses besoins peut se révéler plus ou moins ardu selon que nous ayons l’habitude ou non d’y prêter attention et d’y répondre, selon que nous ayons tendance ou non à faire passer les autres avant nous…
Cela demande du courage d’être vrai.e, de poser ses limites, de se positionner fermement.
Cela demande de l’entrainement pour que peu à peu les peurs et l’inconfort que cela engendre se réduisent.
Cela demande d’apprendre à s’accepter et s’aimer tel.le que l’on est vraiment en lâchant l’idéal de soi.
Cela demande d’accepter d’étonner, surprendre, déranger voire décevoir autour de nous.
Cela demande d’accepter aussi que cela puisse engendrer des réactions qui ne sont pas forcément agréables à vivre.
Cela demande enfin d’être bien ancré.e, solide sur ces 2 pieds pour pouvoir affirmer notre justesse, assumer notre positionnement en en prenant la pleine responsabilité. Ainsi nous évitons toute forme de culpabilité, de justification.
C’est avec ce chemin de vérité que nous pouvons nous ouvrir à une vie plus riche et pleine de sens.
C’est avec ce courage de se rencontrer véritablement et de faire des choix en conséquence que nous nous sentons pleinement vivants et libres.
Et plus nous avançons vers cette authenticité, plus la vie circule librement. Les synchronicités s’invitent, les rencontres, les opportunités…
Plus nous nous dévoilons à nous-même et au monde, plus la joie est présente « sans raison ».
Alors partant.e pour ce chemin d’authenticité ?
Si vous êtes tenté.e par une vie où vous pouvez enfin oser être vous-même et laisser plus de place à ce qui vous fait vibrer et que vous avez besoin d’un coup de pouce, je serais en joie de vous accompagner sur ce chemin en individuel ou en collectif.
Ensemble faisons le point sur vos besoins lors de votre séance clarté offerte.
